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タイムシフト

2025/4/9(水) 15:00 まで公開

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【ルーキー】ちくわ部部員の膝のセルフリハビリ、腹筋15回、腕立て伏せ10回、プランク30秒間やったら終わる配信♪79日目（2ヶ月と20日目）⭐︎やらないといけないものが増えてる説_(┐「ε:)_

2025/4/1(火) 15:03開始(21分)

ちくわ部部員

LV1

2025/4/9(水) 14:59 まで公開中

腹筋と腕立てとプランクをするだけの配信です♪セルフリハビリ入ります⭐︎

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アプリはプロセカ、ガルパなど音ゲーメインでやってます(*´▽｀*)雀魂もやってます♪ゲーセンでは主にmaimaiと英傑大戦メインでやってます(*´▽｀*)ミラティブで毎日配信しますのでよろしくお願いします(*´▽｀*)

タイムシフト

【ルーキー】ちくわ部部員の膝のセルフリハビリ、腹筋15回、腕立て伏せ10回、プランク30秒間やったら終わる配信♪82日目（2ヶ月と23日目）⭐︎やらないといけないものが増えてる説_(┐「ε:)_

15分

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