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忘年会シーズン!本気で冬太りを撃退するテクニック

CH
有料
(1時間01分)
ダイエットカウンセラー絢子チャンネル提供:一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会
いよいよ12月。

忘年会やパーティーなど、何かと飲食の機会が増えますよね。

年末年始は人に会う機会も増えることだしし、冬太りは避けたいところ・・・

イベントと上手に付き合う秘訣は?

カギとなるのは「日頃の習慣」と「イベント時のちょっとした心得」です!

令和元年、最後の1か月。

ラストスパートで、美しさに磨きをかけましょう♪

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