-

  • 21
  • 0
コメント

ピラティスエクササイズ

チャンネル
有料
(37分)
心と体を癒して前向きに提供:株式会社ライフプロデュースジャパン
毎月ヨガとピラティスのエクササイズを隔週で行います。最初は小さい動きからスタートして時にはダイナミックにも動いて行きましょう。内容はリクエストやその時によって変わりますが、毎週違う動きを取り入れながら体を刺激していきます。ご質問がある場合はお気軽に。生放送は40分間行い前半は無料で視聴できるようになっています。ぜひご覧ください!
contents-tree-icon-originalコンテンツツリーを見る