ヨガ~脇腹伸ばしてお腹周りスッキリ~

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(44分)
心と体を癒して前向きに提供:株式会社ライフプロデュースジャパン
お腹周りをスッキリさせるにはまずは動かすこと!どこから筋肉が伸びているのか、そして呼吸で内側から伸ばしていきましょう。40分間の生放送です。前半は無料で視聴できるようになっています。ぜひご覧ください!
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